Ｑ．セッションで疲れは取れますか？
Ａ．
もちろん、取れます。
疲れとは、簡単に言ってある部分を使いすぎて、そこに疲労物質がたまっている状態。
身体は、疲れの元をなんとか運び去って排泄しようとがんばっています。
ボディコーディネーション（B.C.）の揺らしの刺激とポジショナルリリース（＊）は、その身体の負担を助けます。
ですから、疲れを無理なく取るのに、特に役立つのです。
ちょうど、海でプカ～ッと浮かんで、全身の力を抜いて、心地よい波の動きに身を任せるようなイメージ。
「こんな感じで…」
心地よい、身体に反発を起こさない刺激を使うことにより、身体の自己治癒力を最大限に高めます。
（＊）＝楽な姿勢をとることで身体の自律的な緊張の解放を促す技術
(さまざまな揺らしが疲れを取る）
人間の身体の70％は水分で出来ています。
個々のクライアントに適合した揺らしの刺激は、手や足などの身体の一部に施術する場合でも、全身に効果を及ぼします。
身体を柔体と捉えることで、直接触れることの出来ない深層の筋肉や腱、内臓にまで効果が行き渡ります。
（楽な姿勢を身体が覚える）
身体は知らず知らずのうちに色々な癖を、覚えています。
個々に異なる日常の姿勢や動きは、身体が覚えてしまった癖のようなもの。
疲労が抜けないのは、その身体が覚えてしまった、自分を疲れさせる姿勢や動きのせいです。
B.C.では、身体が楽な姿勢を取れるようにサポートすることによって、緊張を解消します。
身体に楽な姿勢を新たにインプットして、疲れを取るだけではなく、疲れにくい状態にします。