“らくくる本”をテキストに、毎月のテーマにピッタリのイメトレをご紹介していきます。
ご要望に応じて、あなただけのイメトレもカスタマイズしちゃいます。(≧∇≦)
もちろんプレゼンシングのエッセンスもしっかり詰め込まれたセミナーです。
３月のテーマは、「若さ」。
若さへの思いは人それぞれ。
でも、ベースとなる心や身体の“あり方”は、やはり同じ。
姿勢や動きをらくらくにすることで、心も身体も本来の機能を取り戻すのです。
“らくくるイメトレ”で年齢にとらわれない、自分だけの若さを引き出しましょう。
anan ３/１４発売号で「イメージをするだけで若返る」と題して、さかもとへのインタビューとイメトレが紹介されます。
そのときお話した以外にも、自分の中から若さを引き出すイメトレは、実はたくさんあります。
参加したみなさんのご要望をお聞きしながら、その実際的な使用法をご紹介していきます。
・身体をもっとらくにする
つらい頭痛や肩こり、我慢できない腰痛や膝痛、冷え性、便秘、体質改善など、イメトレでセルフケア
・身体をもっとよくする
ヨガ、ダンス、音楽、美術、スポーツ、武術など、イメトレで身体のスキルアップ
・身体をもっと美しくする
すっきり小顔、猫背や気になる姿勢、すっきり体型、X脚、O脚など、イメトレでビューテイ・アップ
・脳力をもっと高める
記憶力、発想力、仕事やプライベートの問題解決、目標達成など、イメトレで脳力アップ
・ストレスを解消する
心身の疲労、仕事やプライベート・家庭の悩み、心の安定など、イメトレでストレス・マネジメント
「イメージだけで『らくな体』をつくる本」をテキストに、イメトレの実際的な使用法をお教えします
120分のセミナーで、あなたの望む変化を達成するイメトレ活用法をお伝えします。
＊ボディワーカー、カウンセラー、セラピスト、コーチ、コンサルタントなど、人と関わるお仕事をお持ちのみなさまへ。
あなたのビジネスにイメトレを応用してみませんか？