エコボディの作り方 講演DVD
講師:さかもとはるゆき
2枚組み
各 約30 minutes
2008/12末 発売予定
(株)PIJ
¥2,980 (税込)
【内容】
実際の講演、エコボディの作り方(9月24日)のDVD
そして、そこからまとめて、あらたに収録したエコボディの作り方
講演DVD(Disk1)講演 エコボディの作り方は
ノンエコボディ(マイナスのスパイラル)から抜け出して
エコボディ(プラスのスパイラル)になるための第一歩にピッタリのDVDです。
エクササイズでは、らくくるイメトレを2種。
Disk2 復習
講師:さかもとはるゆき 収録日:2008年9月24日
カメラ台数:1(1台のカメラで真正面から撮影した映像です)
【コメント】
一部 DLSでのほうで試聴ができます。
>ダウンロードストア(DLS)
【目次】
Disk1 講演 エコボディの作り方
Disk2 復習
はじめに
ノンエコボディとは?
エコボディ3つの力:体観力
エコボディ3つの力:選択力
エコボディ3つの力:実践力
エコボディ7つのチェックポイント
おわりに