【プレ ツキイチらくくるセミナー】11月19日開催分に関してのご報告です。
来月より、リニューアルして新たにスタートのツキイチらくくるセミナー（日程は12/3（月）です）
今回はプレセミナーとしてみなさまのご意見を聞かせていただきました。
当日は小雨も降る寒い日。
新しい会場は小洒落た喫茶店の2Fということで、いままでよりも落ち着いた感じです。
参加者の方も女性が多く、なごやかな雰囲気の中セミナーがはじまりました。
ボディスキャニングをしながら書くと新しい見方が。
まず、今の自分がどのような状態なのかを知ることからはじめます。
お互いの“今”のからだのあり方を観察。
そして、新しいワークシートを使うことによって、よりご自分を客観的に見れるのです。
「心」「身体」のつながり
そして「仕事」「プライベート」の関係。
やってみた参加者のみなさんも
今まで気付かなかった、自分の新しい部分を発見されてました。
プレセミナーを行ってみて、
2時間というのが意外に短かったので、もっとイメトレを絡めていくかが今後の課題です。
次回はもっと改良した状態でお届けできると思います。
お茶を飲みながら、ゆったり時間がすぎていきます。
12/3のツキイチらくくるセミナーは【2008年のキーワードを探せ！】というテーマで行います。
次回も少人数のアットホームなセミナーで、濃い内容をお届けします。
ご参加ありがとうございました。
時間ギリギリに来たので、気持ちがあせっていましたが、終わる頃にはゆったりした気分になりました。
「カラダとココロ」「仕事とプライベート」 正反対のように見えても実は表裏一体ということがボディワークシートへの記入を通じてわかりました。 ニュートラルな自分でいられるように、そして、心と身体を楽にしたら人生楽しくなりそうです。
自分の状態に理由をつけない、あるがままの状態を感じるほうが楽でいいじゃん！と思いました。
さかもとさん、だいごさん 今日はありがとうございました。 少人数のセミナーはアットホームでいいですね。 内容も濃い感じでした。ケーキも美味しかったですｖ
気づいた点があれば、またメールいたしますね！（ゆきちゃん）
気づいたことがあったらぜひメールお願いします！！（だいご）
終了後、身体全体が、あたたかく感じています。
自分の身体に集中してから、他を見ると、今までと違った見方ができました。視界が広がった感じです。 仕事やプライベートで、あれもしなきゃ、これもしなきゃ、と焦った時に生かしたいと思います。
本を読むだけではなく、他の人の感じ方なども知ることができて、とてもよかったです。
2時間があっという間でした！
おだやかな声で、とても安心できました。 ぜひ、病を持つ人への本を書いていただきたいと思います。 特に、がん患者等、不安・心配が大きい人へ、又、その家族向けに。 寝たきりの人でも、できるイメトレをぜひ！（satorさん）
イメトレのほうは読者企画を企画中なので、ぜひ参考にさせてください！（だいご）
心の中が、怒り、不満によるストレスでいっぱいでしたが、少し楽になりました。
一点だけではなく、いろいろな角度から物事をみるのと、今の自分の体を見つめること。
まだまだ、気持ちが完全にほぐれた訳ではないので、少しずつ活用して、ニュートラルの状態に近づけたいです。
ここ最近、自分ががんばり過ぎてたような気がします。ちょっと身心とも休ませよ…
今日のお話今の私にとても響きました。何かリフレッシュできるかも。（アロマさん）
今回のセミナー少しでもお役に立てたらうれしいですｖｖ（だいご）
ありきたりな言葉で話すなら「軽くなった」「ラクになった」という感じ。 体だけではなく、気持ちだったりする部分もあるのですが…。 イメージとしてはふわふわクッションの中に埋もれてる、というかんじ。
自分のことをよく見ているつもりだったし、理解しているつもりだったけれど、目をつぶってゆっくりと、少しずつ自分を見ていくと全くわかっていないことが…;。
どうしたらいいか、という方法はこれから探さなくてはいけないけれど、体が求めているものが見えてきました。。
体の求めているもの（能力やバランス、喜の気持）が見えてきたので、そこに向かってどう自分の体が動くのか（すすんでくれるのか）を見てゆきたい。
イメージをしやすい言葉や話し方でとても楽しく、気持ちよく過ごすことができました。 ありがとうございました。（rieさん）
私も自分（身体）のことでわかってないことがまだたくさんあります！日々修行中（笑）です。（だいご）
みなさん、ご感想ありがとうございます。
次回は、いよいよツキイチらくくるセミナー本格開始です。
是非皆様のご意見を参考によりよいセミナーにしていきたいと思います。
お茶・ケーキ付で、ゆったりとセミナーを楽しみましょう！