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〜身体を通じて自分を知る 身体を通じて自分を変える〜
あなたの抱える様々な悩みや問題、それは
“身体や心の姿勢・使い方・動き”と関連しています。
たとえば…
・仕事の悩みが解決した途端に、表情が明るくなり、背筋が伸び、自信のある動きになる
・姿勢がちょっとよくなっただけで、ウソのように痛みが取れる
・緑に囲まれ、美味しい空気を胸いっぱい吸い込んだだけで、心配事が半減する
・思いっきり怒っていたのに、お風呂にゆっくり使ったら、肩の力が抜け憤りも消えた…
思い当たることはありませんか？
あなたを囲む状況が、身体と心に影響を与える。
その反対に、身体が変わるだけで、状況に対する自分のあり方が変わる。
そんな経験、どなたでもしたことがありますよね！?
もっと楽に、もっと気持ちよく、ボディ・コーディネーションのエッセンスをお伝えします。
今までの自分を知るために＝身体へのインタビュー
現在の自分を知るために＝身体の観察法
あなたの望む変化をするために＝身体へのタッチ
身体を通じてよりよいあなたになるためのクイックレッスンです。
今すぐお申込の方はこちら＞＞
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“ボディコーディネーション”は、
【変化を求める人に、その変化に必要な心とからだをコーディネートするスキル】
言葉、動き、タッチをツールに、身体（感覚）を通して、身心全体に働きかけるのが特徴です。
体“観”力を高めて、健康で、美しく、120％能力アップ
〜セルフケアの 【クイックレッスン】〜
【日 時】 2006年7/15（日）17：30〜19：00
（次回開催は、8/19（土）、こちらも参加受付中です！！）
【講 師】 坂本 春之
【会 場】 ミカサ スカサ ⇒（MAP） 〜 最寄り駅：東急東横線日吉駅〜
【会 費】 ￥3,570-(税込）
(内容にご満足いただけない場合は、全額返金いたします。)
（＊）開催一週間前までに、最小履行人数＝2名に満たない場合は、延期とさせていただきます。
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こんな方、ぜひお待ちしています！！
健康で美しくありたいあなたに。
姿勢、動きに意識を向けるだけで、小顔・美脚がやってきます。
B.C.の効果と気持ちよさが、手軽に味わえますよ〜。
慢性の痛み、心の不安から解放されたいあなたに。
痛みや不安にフォーカスする人生から、身体の感覚を楽しむ人生に。
個人セッション前のウォーミングアップはいかが?
限界から解放されて、自分をもっと高めたいあなたに。
直観力を磨き、能力アップ！！
B.C.への理解が深まると、さらに変化も深まります。
身体を通じて“よりよい自分”になれる、変化を求めるあなたのためのセミナーです。
みなさん、お気軽にご参加くださいね。
☆★ 参加者のご感想 ★☆
【めも（天才カラダGET？！）】 （東京都 a-cさん）
アタマひとつ ４kg。 腕１本が １kg。 脚なら２、３Kg。
これが、肩甲骨の辺りで結ばれて 上下左右に振り分けられてる
わたしたちのカラダって
・・・・・すごいっっ！！ （*^▽^*)
同じものを たとえば粘土かなんかで作ろうと思ったら、大変なことだよねえ！
だけど わたしたちって みんなアタリマエみたいに この すっごいカラダに入り込んで 平気で生きちゃってたりするの・・・いや、大したもんです（笑）
とってもイイなあと思ったことは、…続きはこちらから>>
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【美人になったぞ〜v(^^)v ﾌﾞｲﾌﾞｲ 】 （東京都 おたえたえたえさん）
今日は、らくらくインカネーション さかもとさんの「身体を通じて感性を高める！ミニセミナー」へ参加してきましたよ〜。前知識もあまりなく、参加した訳ですが…今日も凄い楽しい体験してきちゃいましたぁd=(^o^)=b ｲｴｲ ご一緒したのがa-cさんとANSEさん♪素敵な仲間と共に行ったのも、相乗効果？でしたよぅ。
何をやったか、教えて頂いたかシェア致しましょうd(^_^) ねっ
まず、鏡の前に普通に立ってみる。…続きはこちらから>>
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【すごいのぉ〜☆” えっ〜?!って感じぃ♪ 】 （神奈川県 ＡＮＳＥさん）
ちょっと素敵な体験したのでご報告ぅ☆”
じつは・・随分前に
なぜかとっても気になるセミナーを発見♪
ほんとうはねぇ・・・。
ごめんなさい・・・。
そんなに期待してなかったんです。。。
いえ・・・誤解があったら困るんだけど・・・
セミナーはあくまでも呼び水。。。
そんなに一回でよくなってしまう訳ないじゃん！
って思っていたんですよね。。。
それがねぇ・・・…続きはこちらから>>
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【このHPを見てくれた皆様へ】
今日から、こんな質問をご自分に投げかけてください。
きっと、ステキな発見がありますよ。 (^^)v
・今このとき、自分の心と身体は何を感じているんだろう?
・自分にとって、“らく”ってなんだろう？
・心と身体がどんな風になったらいいのかな？
・この一瞬一瞬、自分はどんな風に変化してるんだろう?
・からだと心を今より“ちょっとだけ”らくらくにするには？
心とからだをつなぐ＝身体の感覚を意識化することにより、変化が起こる。
その感覚を楽しんでくださいネ。
☆ミカサ スカサへの行き方はこちら
▼アクセスMAP
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（講師紹介） 坂本春之
ミカサ スカサ・スタッフ紹介
【資格】
・国際トレガー協会認定プラクティショナー
・同トレガー・チューター
・同トレガー・イントロダクトリー・ワークショップ・リーダー（＊）
（トレガー紹介コースを、公式に開催する資格。トレガーに触れたい、学んでみたいという方はご連絡を）
・姿勢保険均整師
・日本カウンセラー協会公認カウンセラー
・全日本柔拳連盟本部指導員・同横浜支部長
先日、アエラでも紹介された「身体の動きの再教育法」トレガー・アプローチの日本における第一人者。
趣味は2０年以上続けている太極拳と大東流合気柔術。横浜で、教室も開講中。
気功とハンド・セラピー、エクササイズを使った、身体の(*)イメージ・トレーニング＝ボディ・コーディネーションを普及中。
(*)この場合のイメージ・トレーニングとは、からだにインプットされた不適当なパターンを、有効かつ自然なパターンに書き換えること。
ご自分の持っている能力を120％引き出せる、天才からだを手に入れたい方は、お声をおかけください。
健康・美容・能力アップ。あなたのライフ・スタイルにあったからだをコーディネートします。
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らくらくライフ実践会／ワークルーム ミカサ スカサ
