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6月のテーマは【冷え】なのです
「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」
絶賛発売中！！
名刺サイズのステキなイラストカードをみなさんにプレゼント。 ダウンロード方法など、詳しくはこちらをご覧くださいね。 >>読者サポートページ

• 2008年05月09日　映像でもらくな感じって伝わるんです～ボディコーディネーション　レッグ編～ NEW!　
• 2008年05月05日　クレアボーに掲載（08/04/30） NEW!　
• 2008年05月03日　無料配布中！　５月のPC用壁紙 NEW!　
• 2008年05月02日　無料　Skype（電話）カウンセリング NEW!　
• 2008年04月23日　テーマは「歩き方」　ツキイチらくくるセミナーの様子がご覧いただけます NEW!　

パソコン前でもらくらくに！
“らくらく”とは…心も身体も楽しく、自然な状態。
自分にも周囲にも負担を与えず、ヒトにも環境にもやさしいあり方が、“らくらく”です。

ブログ、書籍、個人セッション、セミナーなどを通じて、あなたがらくらくになるサポートをしています
ココロとカラダをらくらくにするサポートグッズを販売中

らくな身体をつくる本

『鏡の魔法で自分まるごと好きになる』：日常のシュチュエーション別らくくるイメトレ。 　『イメージだけで「らくな体」をつくる本』：シンプルで楽しく、しかも効果的ならくくるイメトレでサポート。　　くわしくはこちら 　『ノンストレスボディをつくる３つのステップ』

ダウンロードストア（DLS)
カラダとココロをらくにするコンテンツ（映像・音声）を、ダウンロードストアで配信中。どれもサンプルとして試聴することが出来ます。

らくな身体をつくるCD
わかりやすい音声誘導で、らくくるイメトレの効果をさらに増幅します。

その他のサポートグッズ
ポストカード、カレンダー、プレゼント用のグッズなど

ツキイチらくくるセミナー
らくな体は、ツイてる身体！！らくくるイメトレでニュートラルボディを手に入れちゃいましょう！
簡単なイメトレで、ちょっと身体を動かすだけで、心も体もこんなにらくになる！！なんて体験をしていただけます。
「本を読んだだけじゃわかりにくい」「実際に誘導してもらいながらやってみたい」
そんな方にオススメです。

ボディコーディネーター（BC）養成講座
「変化を求める人に、その変化に必要な心と身体をコーディネート」するスキル。
言葉、動き、タッチをツールに、身体（感覚）を通して、身心全体に働きかけるのが特徴

ミカサ スカサではマンツーマンでの深いセッションを通じて、あなたが“らくらく”になるためのサポートをしていきます。
ボディコーディネーション™
「変化を求める人に、その変化に必要な心と身体をコーディネート」します。 ミカサ スカサの基本セッション
つらい痛みにお悩みの方に／もっときれいになりたい方に／目標をらくらく達成したい方に。 カラダに痛みを与えることなく、ココロに負担を与えることなく、体と心をコーディネートしていきます。
トレガー・アプローチ（Trager® Approach）
Dr.トレガー開発のボディワーク「身体の再教育法」
とにかくリラックスしたい、より自由な感覚を得たい方向けです

　『えんじょい！！ワタシのらくらくライフ』：毎月二回お届けしする心と身体がらくらくになる情報でサポート 　　くわしくはこちら

ブログ

　『女の子が元気だと地球はシアワセになる Blog』　　さかもとはるゆき
　『にゅーとらるボディの作り方』　　だいごえみこ
　『MICASASUCASA/PIJ会員ブログ』　裏話・お知らせ、その他。。

その他

全日本柔拳連盟横浜支部 ： 太極拳、合気柔術により、より高度な身体作りを！！

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