■BC　ライフコンサルティング■

　あなたの"本当に"やりたいことが"自然に"達成できる

☆ライフコンサルティングとは？
ボディコーディネーション（＝BC）では、「変化を求める人に、その変化に必要な心と身体をコーディネート」していきます。
そのセッションを受けられる時のクライアントさんの状況・希望に応じて、コーディネートしていくのが特徴です。
ライフコンサルティングでは、「目標達成を求める人に、その目標達成に必要な心と身体を長期的（6ヶ月〜）視点で、継続的にコーディネート」していきます。
あるゴールを目指して一定のスパンを設定してそれに向かっていく方のために設定したコースとなっています。
「ご自分の"本当に"やりたいことが、"自然に"達成できるようになる」サポートが、ライフコンサルティングです。

☆2008年ライフコンサルティング：
現在、ライフコンサルティングを受けてらっしゃる方は、ほとんど経営者の方です。
ですから、事業での成功が目標の上位になってきます。
その場合、以下のようなことが起こってきます。

○事業が順調で上手くいけばいくほど、自分や疲労や周囲の状況を感じられなくなりがちです。
せっかく目標を達成しても、
・ご自分の思い描いていた状況とはかけ離れている
・目標は達成したが、身心の健康を壊してしまう
・周囲（社員、家族、恋人、友人…）に負担をかけて気づいたら独りぼっちになっている…
となっては、意味がありません。
○あるいは、事業上での課題（問題）が発生しているときには、
・その状況に縛られて、発想が湧いてこない
・不安や恐れで、行動が空回りして結果が出ない
・過剰反応して、事業のみならず、自分や周囲の身心に多大な負担を与える…
ということがよく見受けられます。

目標達成の過程では、不安や気持ちのブレがどうしても周期的に起こりがちです。
上記のようなありがちな罠にとらわれないためには、身体を通じてそのゆれ幅をより少なくしていくのが有効な方法です。

ライフコンサルティングでは、あなたが心と身体、仕事とプライベートのバランスをとりながら、目標を達成するサポートをいたします。
方法としては：
・"身体に聴く"ことで「自分の本当にやりたい目標」を設定し、それを最短距離で達成するステップを組上げる
・目標達成を阻害する身体の不調を取り除き「自己治癒力」を取り戻す
・目標達成に伴う不安や恐れを取り除き「本来ご自分が持っている能力」を充分に発揮する
・目標達成の過程であらわれる課題が、身心に与える負担を取り除き「スムーズな実践」を促す

身体の不調を（緊張・痛み）をタッチやイメトレ、簡単なエクササイズで改善していくと同時に、心の不調にも働きかけていきます。
心に不調（痛み・緊張）があるとき、身体にも過緊張という状態で反応が出ているのです。
通常の緊張状態とは違い、ある瞬間（一定のストレス状況）に置かれた時に出てくる過緊張は、見つけるのが難しく普通の整体やマッサージではなかなか緊張が取れません。

心理カウンセラー（中央大学心理学科卒）でもあるさかもとはるゆきは、その過緊張を見抜く観察眼を武術家としての26年間で鍛え上げてきました。
組み手（相手から攻撃を受ける）という一定の緊張状態の中で、逆らってくる相手が予期せぬ反応をしても対応できる準備が出来、五感の全てをつかって相手がどういう状態かを見る練習を常にしつづけているのです。

人によって違うパターンになる過緊張を見つけ出し、どの部分の緊張を取ってあげることが今の状態に一番あった身体にコーディネートできるかを考え、常にある緊張だけではなく、ある瞬間（一定のストレス状況）に置かれた時に出てくる過緊張も取り去っていきます。

状況に応じて自分をコントロールできる身体を手に入れること。
それができないと「神経は繊細だが体力がない」とか「身体は強靭だけど鈍い」などということになりかねません。
現代社会に生きている私たちが、自分の目標を達成するためには、いわば「ボリュームつまみつき」のコントローラブルな力を身につける必要があります。
感覚を高めると同時に、高めた感覚を受け止められるだけの体力＆精神力（コントロールする力）をバランスよく養わなければなりません。
夢を実現する人生を送る"両輪"を兼ね備えた身体を手に入れましょう。
さかもとはるゆき

※9月よりサロンの担当がだいごに替わったため、
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