2月は、「感覚を目覚めさせちゃう」イラストです。
「もし、全身の感覚をリフレッシュしてくれるCTスキャンをかけたとしたら」
そんなイメージを浮かべながら、頭のてっぺんからつま先まで、順々に意識を巡らせていきます。
たとえば、こんな感じ。↓
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光のセンサーが、全身を順々にサーチしていきます。
スキャンをかけた部分は次々に目覚めながら、新鮮な感覚をよみがえらせていきます。
身体全体のスキャニングが終わると、全てリフレッシュした新しいあなたの出来上がりです。
2月の厳しい寒さの中に、春の目覚めが隠されていることを、いち早く感じられる。
そんな感性が、きらめく陽光を楽しんでいます。
こんな感じで使ってます
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気に入ったら、壁紙に設定してくださいね。
大きくなった画面のイラストを右クリックして背景として保存。
それで壁紙に設定できます。
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心と身体をニュートラルにするためには、自分自身の戻るべきニュートラルなポイント＝センター(中心)を知ることが必要。
もちろん、その日・その時・その瞬間にピッタリのニュートラルなあり方、というのがあると思います。
でも、それを常に知っておくのって難しい。
らくくるカレンダーのイラストを使って、『今月のニュートラル』の感覚を設定してみるっていうのはどうでしょう？？