10月は、「心の広がりを取り戻す」イラストです。
「心の中の"手"が握りしめているものをすべて手放したとしたら」
そんなイメージを浮かべた時の、身体の変化を感じてください。
たとえば、こんな感じ。↓
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みんな、色んなものを握りしめながら生きています。
必要なもの、必要じゃないもの、必要だったけど今はいらないもの…。
なんだか雑多にただ、今まで持っていたからという理由だけで、ギュっと力を入れて抱え込んでます。
そんな（手の、胸の、心の…）掌をゆっくりゆっくり開いてみるのはどうでしょう。
なにもこぼれ落ちるものはありません。
不必要なものは、まるで蒸発するように、空気の中に溶け込むように自然に手を離れていきます。
そして、開くことでさらに広がったスペースに、あなたの欲しかったもの、必要なものが、ふわふわと舞い降りてきます。
全ては今、あなたの中に存在しています。
こんな感じで使ってます
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気に入ったら、壁紙に設定してくださいね。
大きくなった画面のイラストを右クリックして背景として保存。
それで壁紙に設定できます。
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>>feedback@11rakuraku.com
心と身体をニュートラルにするためには、自分自身の戻るべきニュートラルなポイント＝センター(中心)を知ることが必要。
もちろん、その日・その時・その瞬間にピッタリのニュートラルなあり方、というのがあると思います。
でも、それを常に知っておくのって難しい。
らくくるカレンダーのイラストを使って、『今月のニュートラル』の感覚を設定してみるっていうのはどうでしょう？？