2月は、自分の身体から感謝の言葉をもらって「心の中からポカポカなっちゃう」イラストです。
ゆったり呼吸をしながら、身体の声に耳を傾けると、、
リフレッシュされたからだの細胞の喜ぶ声が聞こえてきます。
身体からのありがとうを聞いて、心の中からポカポカに！
こんな感じで使ってます
←クリックで画面が大きくなります。
気に入ったら、壁紙に設定してくださいね。
大きくなった画面のイラストを右クリックして背景として保存。
それで壁紙に設定できます。
使ってみた感想ぜひお聞かせ下さい！
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>>feedback@11rakuraku.com
心と身体をニュートラルにするためには、自分自身の戻るべきニュートラルなポイント＝センター(中心)を知ることが必要。
もちろん、その日・その時・その瞬間にピッタリのニュートラルなあり方、というのがあると思います。
でも、それを常に知っておくのって難しい。
らくくるカレンダーのイラストを使って、『今月のニュートラル』の感覚を設定してみるっていうのはどうでしょう？？
ゆったり呼吸をすると、身体中に新鮮な酸素がまわって行きます。
そして、老廃物など、不要なものを運び去っていきます。
クリーンアップされて、エネルギーも補給され、リフレッシュされたからだの細胞は大喜び。
自分の身体をらくにして（あげて）、自分の体から感謝の言葉までいただいちゃって、さらに至福の感覚まで味わってしまおうという、一石三鳥の優れものです。