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2008年01月 アーカイブ

2008年01月07日

らくくるカレンダーのスライドショーができました!

2008年らくくるカレンダー
~スライドショーが出来上がりました!~

好評発売中の2008年らくくるカレンダー
全てのイラストが見られるスライドショー作っちゃいました。
まだ手に入れていない方もこれをみてらくらくになっちゃってください(^‐^)

みなさんの2008年がよりらくらくでありますように。

“2008年 らくくるカレンダー スライドショー”こちらで全ての月のイラストがご覧いただけます


2008_00.jpg2008年 らくくるカレンダー
2007/12/月末発売
7p (両面印刷・表紙+12ヶ月)
卓上ポストカードサイズ
(株)PIJ
¥840 (税込・送料別)

↑クリックすると画像が大きくなります

【内容】

「○っと本」のイラストが卓上カレンダーになりました。
カードのイラストは12種類。
各章よりその月にピッタリのらくくるイメトレを著者のさかもとはるゆきが選び出しました。
クリックすると画像が大きくなります

例えば、1月のイメージは「田舎の正月」
小春日和に縁側でぽかぽかと足からエネルギーを吸収!
というようなイメージです。

予定も書き込めるよう、日付部分を大きめにしてあります。

オフィスの机の上や、パソコンの横に置いたり
お家のリビングや玄関に飾ったりしてくださいね。
ふと、このカレンダーを見ながら、らくくるイメトレをするのもいいですし、
イラストをみるだけでも気持ちがなごみます。
みなさんの2008年がよりらくらくになっていただけたらなぁと思っております。

おうちに飾ってあるだけでらくらくになるカレンダー。お友達へのプレゼントにも。

【コメント】

大好評のらくくるイメトレを、カレンダー用にさらにかわいくデザインしていただきました。
(デザイナーのohmeさんありがとう!!)


【目次】
1月 太陽エネルギーが、足の裏からジンワリほかほか吸収されていくとしたら? p113
2月 もし、息を吸うたびに、すべての細胞がありがとうといったら?p103
3月 もし、息を吐き出すたびに、それと一緒に微笑みがこぼれだすとしたら?p65
4月 もし、あなたの身体が全身に光を浴びながら光合成を行っていたとしたら?p69
5月 もし、あなた自身が鏡だったとしたら?p89
6月 もし、身体の中心線に張られた銀色の糸が自分を導いてくれるとしたら?p115
7月 もし指先から頭のてっぺんまでがビヨ~ンと伸びるゴムだったとしたら?p85
8月 もし、水平線に沈んでいく黄金色の夕日の輝きを目の前で見ていたら?p119
9月 あの楽しい時間に、身体ごと浸れたとしたら?p123
10月 心の中の"手"が握りしめているものを、すべて手放したとしたら?p73
11月 もし、あなたの足が生まれたての赤ちゃんだとしたら?p101
12月 もし、頭の中にゆったりリラックスできる広々としたリビングルームがあったとしたら?p87

【ご購入はこちら】
“らくくるカレンダー”ご希望のあなたは、今すぐこちらからお申し込みを!!

☆2008年 らくくるカレンダー(税込・送料込)¥950-


★2008年 らくくるカレンダー(3冊セット)(税込・送料はこちらが負担します)¥2,500-
(3冊セットから送料が無料になります!!)


★2008年 らくくるカレンダー(5冊セット)(税込・送料はこちらが負担します)¥3,500-
(5冊セットだと1冊700円に!送料も無料です!!)


☆2008年らくくるカレンダー(10冊セット)(税込・送料はこちらが負担します)¥5,800-
(10冊セットだと1冊580円に!送料も無料です!!)


2008年01月14日

ミカサ スカサ/PIJ セッション&イベント スケジュール

ミカサ スカサ/PIJ セッション&イベント スケジュール

こちらにてスケジュールを確認できるようにしてみました。
これからまた修正していきますね。

セッション・イベントのお申し込みは、HP・メール・電話にて承っております。

※イベント日程などは変更の可能性もありますので、お知らせでご確認ください。

予定表
 今後のイベント日程、セッション予約受付日、が一覧でご覧いただけます

只今こちらに2週間先までの予約できる日を掲載してあります。
それ以降のご予約や直近のキャンセル情報もお知らせしますので、ぜひお問い合わせください。
※尚、掲載はOntimeではございませんのでご了承ください


2008年01月17日

1/16(水)ツキイチらくくるセミナーご報告

【ミカサ スカサ イベント・レポート】

【ツキイチらくくるセミナー】1月16日開催分に関してのご報告です。

ツキイチらくくるセミナー(次回日程は3/10(月)です)
今回のテーマは「2008年どんな年にしたい?」でした。

セミナー当日、ここしばらく降っていた雨もやんで、天気がよかった分寒さが身にしみます。
自己紹介から始まり、そして盛り上がるのはケーキのオーダーなのです。(笑)

さてオーダーが終わったら、今の自分がどのような状態なのかを知ることからはじめます。
今回は座ったままでお互いの“今”のからだのあり方を観察。
座り方も人によって全然違います。
ココロとカラダをコーディネートするという話をしつつ、座った今の身体をボディスキャニング。

それから、2008年どんなとしにしたいか、今回は白紙の紙に書き出していきます。


さかもとの話を聞きながらそれぞれ書き出していきます。

休憩代わりにお茶とケーキでホッと一息。

今回初お目見えのトーストセット、これも美味しそ~。


シフォンケーキは日(月)替わり?今回はバニラシフォンがありました。

今回さかもとの話で印象に残った言葉
「書き出したものに優劣をつけない」
つい書き出したものに順位や優劣をつけたくなりますが、それをしないこと。

顔の触り心地を感じている図。


顔を触った感覚が場所によって違うように、書き出したシートも触ると感覚が違うのです。

書き出したシートを見て、どんな年にしたいかすぐにイメージが湧く方。
共通する単語やシートのさわり心地で中心のイメージが変わったり、最初にご自分の思っていたイメージと意外と違うのが面白かったです。

見つけたイメージを使って、ステキな一年にしてくださいね。

次回のツキイチらくくるセミナーは3/10になります。
少人数のアットホームなセミナーで、濃い内容をお届けします。

ご参加ありがとうございました。

参加していただいたみなさまの感想


今日は、身体というより心の疲れが取れたような気がします。いま、高揚感につつまれています。 なかなか集中できない時の対処法→思考ではなく感覚で身体を捉えることを教えていただき、目からウロコでした。好き嫌いや優劣ではなく「感覚」を意識したいと思います。
いつも考えすぎて、思考の堂々巡りになってしまうので、そんな時ちょっとクールダウンに身体の感覚を感じる習慣をつけたいです。
ホットケーキおいしかったです。紅茶も。今日もお疲れ様でした!(F.Kさん)
思考の堂々巡り、よくありますよね(^_^;)感覚に戻るって大事だと思います。ぜひ使ってみてくださいね。(だいご)

セミナー前は初対面の方ばかりで軽く緊張していましたが、ボディスキャニングやイメージワークをやっていくうちに気持ちがゆるりんとゆるんできました。

感覚の楽しさを改めて発見しました。
感覚人間の私にとって、頭で考えるだけでなく感覚を大切にしてもいいんだ、ということがわかってとても嬉しかったです。

これからの生活、仕事など色々なことに応用できそうです。
特にフリーランスへの転向を考える上で、とても役立ちそう!

甘いものがあると、人間幸せになりますね!ホットケーキおいしかったです!

いつもありがとうございます。さかもとさんとだいごさんの掛け合いをほほえましく見ています(セミナーに関係なくてすみません…)(ゆきちゃん)

あはは、ほほえましくてよかったです。(^_^;)どんどん感覚を大事にしていってあげてくださいね。(だいご)

背もたれに体をつけていたが。前のめりになっていた(前向き?)
ボディスキャニング、吸った息が全身に伝わり、ここちよくなった。

疲れた時に、緊張しているときに生かしたい。

一人で考えるよりも周囲に人がいた方が自分の内面に集中できる(安心できる)

坂本さんの話すこと、テンションが理解できた。
その言葉一つ一つが優しく心に響きました。(MCゴトウライタさん)

「一人でやるより集中できる」意外ですがそうなんですよね。ご参加ありがとうございます。2/10のWSよろしくお願いいたします~。(だいご)

身体と気持ちがやわらかくなった感じがします。

感覚を言葉にしてみると思いがけないキーワードが浮かんでくる。

日常的に身体に意識を向けてみる(リラックスする)
身体の感覚に耳を澄ます時間を持つ。

他人の感じ方を聞いて自分にフィードバックできました。
緩い感じがとても良いです。(陽子さん)

思いがけないキーワードって面白いですね。日常でもぜひ役立ててくださいね。(だいご)

身体も心もすっきりとした感じがします。
肩の力が自然に抜け楽です。

いろんな感覚をたのしむと楽しくなりました。
今年のキーワードが見つかりました。
感覚を使って観ていくと意外なキーワードに変わりました。

今年のイメージとして使えるといなと思いました。

シフォンケーキ、紅茶 おいしかったです。
久々に参加させていただきました。集中できてよかったです。(ミカリンさん)

意外なキーワードっていいですね。新たな一面を発見するのは楽しいです~。(^-^)(だいご)



みなさん、ご感想ありがとうございます。
是非皆様のご意見を参考によりよいセミナーにしていきたいと思います。

次回は、ちょっと間が空きますが3月になります。
2月は特別ワークショップ!>>こちらも楽しみにしてくださいね。

【ツキイチらくくるセミナー】
【日時】:2008年3月10日(月) 18:30-20:30(2h)
【受講費(お茶、ケーキ付)】:¥6,300-(税込) *会員価格¥¥3,150-(税込)
【会場】:恵比寿駅より徒歩3分
 ※会場の詳細はお申込いただいた方に改めてお知らせします
 詳細はこちら>>
お申し込み、お問い合わせは、今すぐこちらへ。

2008年01月24日

ヌーヴェル・エステティックに掲載(07/12)

ヌーベルエステティックVOL.50ヌーヴェル・エステティックスパ 日本版 VOL.50

2007年12月発行の新刊紹介のページにて、
「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」の書評を掲載して頂きました。

ヌーヴェル出版さま。掲載ありがとうございました。

ヌーヴェル・エステティックスパ 日本版 VOL.50(p115に掲載)
2007/12 発売 ¥1,500 (税込)

>>掲載記事はこちら↓

続きを読む "ヌーヴェル・エステティックに掲載(07/12)" »

2008年01月25日

自由が丘経済新聞に掲載(08/01/24)

[東京]広域自由が丘圏のビジネス&カルチャーニュース
自由が丘経済新聞

2008年1月24日発行のヘッドラインニュースのページにて、
五感を磨いて、自分をもっと好きになる~出版記念WS~の紹介を掲載して頂きました。

自由が丘経済新聞さま。掲載ありがとうございました。

自由が丘経済新聞 ヘッドラインニュース
2008/01 /24

>>掲載記事はこちら
現在、ヤフーニュース「地域」カテゴリー関東(東京都)エリア内でもご覧いただけます。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080124-00000000-hsk_jg-l13

2008年01月30日

クレアボーに掲載(08/01/30)

クレアボー No.53美容とエステティックの専門誌  クレアボー No.53

2008年1月発行のサロン紹介のページにて、
「ミカサ スカサ」の紹介を掲載して頂きました。

フレグランスジャーナル社さま。掲載ありがとうございました。

creabeaux No.53  2008年1月号(p64-65に掲載)
2008/1/30 発行 ¥1,800 (税込)

>>掲載記事はこちら↓

続きを読む "クレアボーに掲載(08/01/30)" »

2008年01月31日

まだご予約可能です!2/10出版記念WS 出演者紹介

五感を磨いて、自分をもっと好きになる
~出版記念WS~

まだご予約可能です!ご希望の方は今すぐお申込ください

 「イメージと違いますねぇ」と今回のMCをお願いした後藤頼太さん

年明けすぐ、2/10の会場の視察を兼ねての打ち合わせでのこと。
その日はうす曇りで寒い日、自由が丘の会場を見終わってカフェで打ち合わせ中に ポロリと後藤さん。(^_^;)
どうやら後藤さんの中のオペラ歌手というイメージと麻子さんが違ったようです。

なにが違ったかというと、、お話が面白い!!
MCの後藤頼太さんにもびっくりされるほど楽しい方なのです。

音楽の話はもちろん、そのときはラジオ生出演直後だったので、そのお話なども楽しくしてくださいました。
本当はのどの調子が良くなく、声をあんまり出さないほうがよい状態にもかかわらず(>_<)
(ラジオ出演時のお話は2/10のWSでも聞けるかも!?)

当日は、麻子さんだけでなく、MCの後藤頼太さん、伴奏で来てくださるピアニストの江澤隆行さんにも、さかもとが身体を扱うプロとして気になることを切り込んでお話を聞いていく予定です。
お楽しみに!!
麻子さんのブログでもWSのこと紹介して頂きました>>

MCの後藤頼太さんのHPはこちら>> 

ピアニストの江澤隆行さんについてはこちら>> 

2007年10月に出版された「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」の出版記念ワークショップです。

オペラ歌手の田村麻子さんをゲストに迎えて、いつもとは一味違ったワークショップにしていきたいと思います。
イメトレと合わせて、麻子さんによる本物の音楽、オペラの歌が、心だけじゃなく、身体にも“直接”いい変化を与える、ということを体感していただきます。
本物を受けとれるらくな身体をつくっちゃいましょう!

開催まであと1週間と少し。みなさんに楽しんで頂けるものにしていきたいと思います。

自由が丘経済新聞でWSのこと紹介して頂きました>>

【ゲスト】  ソプラノ歌手 田村麻子 さん

ニューヨーク在住のオペラ歌手。ヨーロッパを中心に活躍中。
日本国内においては、FIFAワールドカップ決勝戦前夜祭「3大テノール・コンサート」でドミンゴ、パヴァロッティ、カレラスと共演など。2006年暮れには、サントリー「一万人の第9」においてソプラノソロを務める。
11月にリンカーンセンターで行われたコンサートでソプラノの主役を務め、辛口で有名なNYタイムズからもすごく良い批評を受け大成功を収めています。

プロフィールはこちら>> 

2008年1~2月にコンサートツアーも都内7ヶ所で行われています。
朝日新聞に載った記事



【ピアノ伴奏】

 ピアニスト 江澤隆行 さん

今回の田村麻子さんのコンサートツアーのピアノも伴奏されています。
日本大学芸術学部卒業。卒業時に芸術学部賞受賞。東京芸術大学別科修了。春日井市音楽コンクール金賞受賞。霧島国際音楽祭特別奨励賞受賞。卒業後は主に東京ニ期会等で伴奏ピアニストとしての活動を開始。
2001年より渡仏、パリ市立シャトレ劇場に研修留学。ライン国立歌劇場の付属研修所のピアニスト、専任コーチとして後進の指導にあたる傍ら、同劇場と契約し多くのオペラにスタッフとして参加。
また3年間連続でシーズン初頭の委嘱世界初演オペラのソロピアニストを務めた。シャトレ劇場においても多くの演奏会やオペラに携わり、フランス各地の音楽祭にも数多く出演している。現在は日本に拠点を移し多くの演奏活動や指導を行っている。

【五感を磨いて、自分をもっと好きになる~出版記念WS~】
【日時】:2008年2月10日(日) 14:30-16:30
【会場】:ラマンダ(東急東横線自由が丘駅より徒歩2分)
【参加費(お茶付)】:¥6,300-(税込)
【定員】:50名

お申し込み、お問い合わせは、今すぐこちらへ。

~【えんじょい!!ワタシのらくらくライフ】 2007/12/29より抜粋~

本物の歌声が、細胞レベルであなたを変える!!
【五感を磨いて、自分をもっと好きになる~出版記念WS~】

「もし、出版記念やられるのだったら、歌いましょうか?」
今年の夏、那須高原でのオペラ歌手の田村麻子さんのこんな言葉。

この言葉が全てのはじまりです。

今年の夏、「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」を書き終え、だいごとともにバケーションがてら那須高原に出かけました。

お友達の麻子さんが「ミステリオ」というサマーキャンプで、特別講師を
務め、しかも、60名ほどの子供たちの目の前で、サプライズコンサートをされる!!

ということで、そのチャンスに便乗すべくやってきたのです。

NYに本拠を持ち、ヨーロッパなどで本格的に活躍する一流オペラ歌手の歌声を手が触れるほどの距離で聞けるなんて、めったにない機会。

┏━┓
┃こ┃の情報を、麻子さん自身からお聞きしたのが、サマーキャンプのわずか一週間前。
┗━┛

普通だったら、予定取れないんですが、なぜか、スケジュールをあけることが出来たんです。
うまく物事がいくときって、こんな感じ。
あつらえたように、いろんなことがスムーズに進んでいきます。

サマーキャンプの夕食に招かれ、食後、牧場の真ん中にある教室の中。
もしかしたらオペラと言う言葉さえ聞いたことのない子供たちの前で、ミニコンサートは始まりました。

麻子さんの声は…、衝撃的、でした。

大げさじゃなく、鼓膜がビリビリ震えるのがわかります。
当然、身体=皮膚にも、ビンビン振動が伝わってきます。
もしかしたら、窓ガラスまで揺れてたかも!?

最前列に座ってた子供たちは、一瞬ビクッと身を引き。
それから、ググ~~ッと身体を乗り出していきます。

みんなが、麻子さんの世界に引き込まれていきます。

単純に声の持つパワーだけでもすごいのですが。
そこに感情が織り込まれます。
その歌が歌われる状況、意味、伝えてくる感情が、圧倒的な迫力でせまってきます。
スカルラッティ音楽祭より
オペラとは…、
当たり前だけど演劇だったのです。 (^^)v  

ピアノと歌だけ。
でもそこには、身体の芯から、感情を沸き立たせる。
そんな根源的な力を持った、すばらしい舞台が広がっていきます。

☆             ☆

あなたも、こんな感動を味わってみませんか?
そして、その感動を身体中にインプットしてみませんか?

ボディコーディネーションで心と体をニュートラルにして、ワンランク上の感受性を手に入れ、本物の持つパワーを120%味わう。

ゲストは、ニューヨークを拠点に世界各地で活躍されているオペラ歌手の田村麻子さん。

本物の歌の持つパワーを味わい、心も体もさらにらくらくになっていただくセミナーです。

早割り先行予約の締め切りは、12/31。
興味のある方は、ぜひお早めにご連絡お願いします。

みなさんのご参加をお待ちしています。

"らくらくインカネーション"
さかもと はるゆき
―― えんじょい!!ワタシのらくらくライフ ――

~【えんじょい!!ワタシのらくらくライフ】 2007/12/29より抜粋~
バックナンバーはこちら>>

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