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2007年11月 アーカイブ
2007年11月01日
2007年11月06日
さわやかに起きられる秘訣は？
「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」読者さまからのﾒｰﾙをご紹介します。
【お知らせ】
この記事に関するご意見、ご感想はこちらまで>>feedback@11rakuraku.com
鏡の魔法の本のおかげで、さわやかに起きれるようになり驚きました。
女性なので、やはり若々しく美しくいたい気持ちはとても強いです。
らくくるＣＤとららくくる本は、切実なその願いをかなえてくれると確信しています。
女性なので、やはり若々しく美しくいたい気持ちはとても強いです。
らくくるＣＤとららくくる本は、切実なその願いをかなえてくれると確信しています。
さわやかにおきられる秘訣は、Happy Birthday のイメトレかな！？
まるっと本に続いて、前作のらくくる本にも興味を持っていただたんですね。
ありがとうございます。
さっそく、”らくくる”本と若返り編CDをセットで、お送りしました。
すると…
待ちわびていた本とＣＤが届きました。
早速実践していますが、あまりの気持ちの良さに驚いています。
肩こりや頭痛やめまいなど、長いお付き合いをしてましたが、もうすぐさよならできる気がしています。
すこしずつですが、体を意識して、いたわる気持ちが生まれてきました。（思わず自分の体に謝まりました..）
家族や友人にも広めていこうと思っています。
本当にありがとうございました。
ＣＤは穏やかで静かなさかもと先生の声のおかげで、リラックスしてできました。
これからもお世話になります。 （ペンネーム ひじりさん）
早速実践していますが、あまりの気持ちの良さに驚いています。
肩こりや頭痛やめまいなど、長いお付き合いをしてましたが、もうすぐさよならできる気がしています。
すこしずつですが、体を意識して、いたわる気持ちが生まれてきました。（思わず自分の体に謝まりました..）
家族や友人にも広めていこうと思っています。
本当にありがとうございました。
ＣＤは穏やかで静かなさかもと先生の声のおかげで、リラックスしてできました。
これからもお世話になります。 （ペンネーム ひじりさん）
またまた、こんな嬉しいお返事をいただきました。
今まで治らなかったものが、変化していく。
ステキで、新しい体験ですよね。
本当に、色々な方々に味わっていただけたら嬉しいです。
ぜひ、大事な人に教えてあげてくださいね。
無料配布中 → らくな身体をつくるサポートツール
ひじりさんにも褒められた、さかもとの声が聞きたい方はコチラ → らくくる音声ファイル
毎月開催中 → ツキイチらくくるセミナー
らくな身体をつくるセッション こちらで受けられます>>
2007年11月08日
いつでもハッピーになれるのがステキ！！
「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」読者さまからのﾒｰﾙをご紹介します。
本を読んでくれた方々の喜びの声を、みなさまにご紹介できることを、さかもとも著者として心から喜んでいます。
また、読者のみなさまのそれぞれの感性の違いや予想外（！！）の効果も、貴重な情報です。
“らくくるイメトレ”の新たな可能性を教えていただいてます。
ぜひ、みなさまもご自身の体験をお知らせください。
他の方々にも、その情報があらたな気づきをもたらしてくれることと思います。
ご意見、ご感想はこちらまで >>feedback@11rakuraku.com
「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」を、アマゾンで注文しました。
包みを開けてみると・・（わっ！カワイイ！！）。
表紙が、とてもかわいくて、見た瞬間、ハッピーな気持ちになりました！
内容も、とてもよかったです。
私は、ズボラなので、わざわざ時間をとって、トレーニングというのは、苦手なのですが、らくくるイメトレならカンタン！
鏡や、ショーウィンドーを見た時に、あっ！と思って、イメトレできます。 はっきりと上手にイメージできるわけではないのですが、（まっ、いっか・・）と、おもって、次々イメージを楽しんでいると、なんだか、とてもウキウキした気持ちになります。
最近は、朝から、身体がとてもらくらくです。
身体が、目覚めてきたのかなあ～なんて、おもいます。
すてきな本をどうもありがとうございました。
追伸
今、カゼをひいて、熱っぽいのですが、なぜか、気分は、らくらくです。
で、ふと、ホームページをみて、１冊目の本は、どんなのかな、と、アマゾンで、立ち読み。
オリーブオイルと、トマトのイメトレをユラユラと、楽しんでいたら、カゼの肩こりが、すっきり楽になりました！
すごいですね。 さっそく注文させていただきます・・ （M.K.さん）
包みを開けてみると・・（わっ！カワイイ！！）。
表紙が、とてもかわいくて、見た瞬間、ハッピーな気持ちになりました！
内容も、とてもよかったです。
私は、ズボラなので、わざわざ時間をとって、トレーニングというのは、苦手なのですが、らくくるイメトレならカンタン！
鏡や、ショーウィンドーを見た時に、あっ！と思って、イメトレできます。 はっきりと上手にイメージできるわけではないのですが、（まっ、いっか・・）と、おもって、次々イメージを楽しんでいると、なんだか、とてもウキウキした気持ちになります。
最近は、朝から、身体がとてもらくらくです。
身体が、目覚めてきたのかなあ～なんて、おもいます。
すてきな本をどうもありがとうございました。
追伸
今、カゼをひいて、熱っぽいのですが、なぜか、気分は、らくらくです。
で、ふと、ホームページをみて、１冊目の本は、どんなのかな、と、アマゾンで、立ち読み。
オリーブオイルと、トマトのイメトレをユラユラと、楽しんでいたら、カゼの肩こりが、すっきり楽になりました！
すごいですね。 さっそく注文させていただきます・・ （M.K.さん）
表紙の部分は、編集者さんがすっごくこだわって、イラストレーターさんと試行錯誤した部分。
「見た瞬間、Happyに」なんて、これ以上の褒め言葉はありません。
うれしいご感想、本当にありがとうございます。
それと「カゼの肩こりがスッキリ」なんて、すごいですね。
これからの季節には、ピッタリのイメトレかも。
“らくくる本”、ぜひお試しくださいね。 （さかもと）
無料配布中 → らくな身体をつくるサポートツール
ソフトでステキ（！？）と褒められた、さかもとの声が聞きたい方はコチラ → らくくる音声ファイル
恵比寿のおしゃれなスペースで新装開催 → ツキイチらくくるセミナー
らくな身体をつくるセッション こちらで受けられます>>
2007年11月16日
FAQ 会員価格ってなんですか？
Ｑ．会員価格ってなんですか？
ツキイチ“らくくる”セミナーお申込者から、こんなお問い合わせがありました。Q．受講費に会員価格とありますが、会員とはどのようなシステムでしょうか？
Ａ．
会員価格とは、らくくる会員の方に適用される価格を指します。
らくくる会員につきましては、こちらをご覧ください。
さかもとの著書を読んでいただいた方は、自動的に会員となります。
それから今まで私共と少しでもお付き合いのある方は、まことに勝手ながら会員とさせていただいております。
※入会・年会費は無料です。会員証はございません。
会員価格が書かれているものに関しては、自己申告制になっております。
お申し込み時に
「“らくくる本”or“○っと本”、または両方読みました！！」
と言っていただければ、それでOKです。
ツキイチ“らくくる”セミナーの場合
ツキイチ“らくくる”セミナーは、会員価格が設定されているので、お申込時に
「“らくくる本”or“○っと本”、または両方読みました！！」
と一言添えてください。（会場受付時でもOKです）
残念ながら、まだ読んでいただいていない方でも。
セミナー会場で本をご購入いただければ、その場で会員に。
会員価格にてご参加いただけます。
次回のツキイチ“らくくる”セミナーは、12/3（月）になります。
（11/19（月）のプレセミナーもまだ1席ほど空きがあります）
詳しくはこちら>>
～みなさんのご質問、お待ちしています。
日々の身体や心のお悩みをお寄せください。
日常で、簡単にケアする方法をお答えします。
こちらまでどうぞ>>feedback@11rakuraku.com
ご意見、ご感想もよろしくお願いします。
2007年11月20日
ツキイチらくくるセミナー開始！！ らくくるミニセミナーリニューアルです
月一回のペースで行ってきた「らくくるミニセミナー」
新しい場所で装いも新たに行うことになりました。
らくな体は、ツイてる身体！！
ということで【ツキイチ"らくくる"セミナー】
恵比寿のステキな会場で装いも新たにスタートです。
【受講費（お茶、ケーキ付）】：￥6,300-（税込） ＊会員価格￥￥3,150-（税込）
【会場】：恵比寿駅より徒歩3分
※会場の詳細はお申込いただいた方に改めてお知らせします
場所も内容も一新。
「ツキイチ"らくくる"セミナー」として12月にスタートします。
お茶＆スイーツ付のセミナーです
「簡単なイメトレで、ちょっと身体を動かすだけで、心も体もこんなにらくになる！！」と好評をいただいているらくくるイメトレをメインに、五感とイメージをフル活用してツイてる身体をゲットします。
本格開始の12月に先立ちまして、11月にプレセミナーを行います。
今までのらくくるミニセミナーをより効果的に使って頂くためにどのようにしたらよいか。
是非皆様のご意見を伺わせてください。
セミナーの体験を通じて、
・自分が持っている可能性に気付き、
・いつでも、心と身体をらくらくにして
・自分を生かす簡単な方法を身につけて
参加者のみなさまの人生をらくらくにしていただけたらと思います。
日時は11月19日(月) 18:30-20:30の2時間。
会場は、恵比寿駅より徒歩3分のステキなスペースです。
※会場の詳細はお問い合わせいただいた方に改めてお知らせいたします
【受講費（お茶、ケーキ付）】：￥4,000-（税込） ＊会員価格￥￥2,000-（税込）
【会場】：恵比寿駅より徒歩3分
※会場の詳細はお申込いただいた方に改めてお知らせします
【受講費（お茶、ケーキ付）】：￥6,300-（税込） ＊会員価格￥￥3,150-（税込）
【会場】：恵比寿駅より徒歩3分
※会場の詳細はお申込いただいた方に改めてお知らせします
2007年11月21日
プレ ツキイチらくくるセミナーご報告
【プレ ツキイチらくくるセミナー】11月19日開催分に関してのご報告です。
来月より、リニューアルして新たにスタートのツキイチらくくるセミナー（日程は12/3（月）です）
今回はプレセミナーとしてみなさまのご意見を聞かせていただきました。
当日は小雨も降る寒い日。
新しい会場は小洒落た喫茶店の2Fということで、いままでよりも落ち着いた感じです。
参加者の方も女性が多く、なごやかな雰囲気の中セミナーがはじまりました。
ボディスキャニングをしながら書くと新しい見方が。
まず、今の自分がどのような状態なのかを知ることからはじめます。
お互いの“今”のからだのあり方を観察。
そして、新しいワークシートを使うことによって、よりご自分を客観的に見れるのです。
「心」「身体」のつながり
そして「仕事」「プライベート」の関係。
やってみた参加者のみなさんも
今まで気付かなかった、自分の新しい部分を発見されてました。
プレセミナーを行ってみて、
2時間というのが意外に短かったので、もっとイメトレを絡めていくかが今後の課題です。
次回はもっと改良した状態でお届けできると思います。
お茶を飲みながら、ゆったり時間がすぎていきます。
12/3のツキイチらくくるセミナーは【2008年のキーワードを探せ！】というテーマで行います。
次回も少人数のアットホームなセミナーで、濃い内容をお届けします。
ご参加ありがとうございました。
時間ギリギリに来たので、気持ちがあせっていましたが、終わる頃にはゆったりした気分になりました。
「カラダとココロ」「仕事とプライベート」 正反対のように見えても実は表裏一体ということがボディワークシートへの記入を通じてわかりました。 ニュートラルな自分でいられるように、そして、心と身体を楽にしたら人生楽しくなりそうです。
自分の状態に理由をつけない、あるがままの状態を感じるほうが楽でいいじゃん！と思いました。
さかもとさん、だいごさん 今日はありがとうございました。 少人数のセミナーはアットホームでいいですね。 内容も濃い感じでした。ケーキも美味しかったですｖ
気づいた点があれば、またメールいたしますね！（ゆきちゃん）
気づいたことがあったらぜひメールお願いします！！（だいご）
終了後、身体全体が、あたたかく感じています。
自分の身体に集中してから、他を見ると、今までと違った見方ができました。視界が広がった感じです。 仕事やプライベートで、あれもしなきゃ、これもしなきゃ、と焦った時に生かしたいと思います。
本を読むだけではなく、他の人の感じ方なども知ることができて、とてもよかったです。
2時間があっという間でした！
おだやかな声で、とても安心できました。 ぜひ、病を持つ人への本を書いていただきたいと思います。 特に、がん患者等、不安・心配が大きい人へ、又、その家族向けに。 寝たきりの人でも、できるイメトレをぜひ！（satorさん）
イメトレのほうは読者企画を企画中なので、ぜひ参考にさせてください！（だいご）
心の中が、怒り、不満によるストレスでいっぱいでしたが、少し楽になりました。
一点だけではなく、いろいろな角度から物事をみるのと、今の自分の体を見つめること。
まだまだ、気持ちが完全にほぐれた訳ではないので、少しずつ活用して、ニュートラルの状態に近づけたいです。
ここ最近、自分ががんばり過ぎてたような気がします。ちょっと身心とも休ませよ…
今日のお話今の私にとても響きました。何かリフレッシュできるかも。（アロマさん）
今回のセミナー少しでもお役に立てたらうれしいですｖｖ（だいご）
ありきたりな言葉で話すなら「軽くなった」「ラクになった」という感じ。 体だけではなく、気持ちだったりする部分もあるのですが…。 イメージとしてはふわふわクッションの中に埋もれてる、というかんじ。
自分のことをよく見ているつもりだったし、理解しているつもりだったけれど、目をつぶってゆっくりと、少しずつ自分を見ていくと全くわかっていないことが…;。
どうしたらいいか、という方法はこれから探さなくてはいけないけれど、体が求めているものが見えてきました。。
体の求めているもの（能力やバランス、喜の気持）が見えてきたので、そこに向かってどう自分の体が動くのか（すすんでくれるのか）を見てゆきたい。
イメージをしやすい言葉や話し方でとても楽しく、気持ちよく過ごすことができました。 ありがとうございました。（rieさん）
私も自分（身体）のことでわかってないことがまだたくさんあります！日々修行中（笑）です。（だいご）
みなさん、ご感想ありがとうございます。
次回は、いよいよツキイチらくくるセミナー本格開始です。
是非皆様のご意見を参考によりよいセミナーにしていきたいと思います。
お茶・ケーキ付で、ゆったりとセミナーを楽しみましょう！
2007年11月25日
2008年のキーワードを探せ！
11月も残すところ一週間。
年末まであと1ヶ月と押し迫ってきました。
来年の手帳やカレンダーも手元に届き、そろそろ来年の予定を考え始めるころですね。
みなさんの2008年はどんな年にしたいでしょう？
それぞれ、色々な目標や願いがあることと思います。
その願いをかなえるために、2008年のキーワードを探してみるなんていかがでしょう？
12/3（月）のツキイチらくくるセミナーのテーマは「2008年のキーワードを探せ！」
らくらくな1年を過ごす、参加者一人ひとりにピッタリの言葉（と体感）をお持ち帰りいただきます。
おひとりでやるよりも、グループやることによってより自由な発想が生まれてきますよ。
↓
【会場】：恵比寿駅より徒歩3分
※会場の詳細はお申込いただいた方に改めてお知らせします
【受講費（お茶、ケーキ付）】：￥6,300-（税込） ＊会員価格￥￥3,150-（税込）
※会員価格についてはこちらをご参照下さい
【定員】：10名
お茶＆スイーツ付のセミナーです
らくな体は、ツイてる身体！！
「ツキイチ"らくくる"セミナー」場所も内容も一新して新しくスタートです。
「簡単なイメトレで、ちょっと身体を動かすだけで、心も体もこんなにらくになる！！」と好評をいただいているらくくるイメトレをメインに、五感とイメージをフル活用してツイてる身体をゲットします。
私たちも、よりらくらくな一年を迎えるために、その年のキーワードを一つ決めることにしています。
ちなみに、今年のキーワードは「出会いと成長」。
これを決めてから意識的にも出会いの場を作ったり、意外な出会いがあったりと本当にキーワードにあった1年になりました。
よかったら、皆さんも来年のキーワードを探してみませんか？
そうすることによりなぜか、そのキーワードにあった年になっていくはずです。
キーワードを探す方法、ご自分でやる簡単な方法についてはまた改めてお知らせしますね。
12月＆1月の特別セッションでも「2008年のキーワードを探せ！」をテーマにセッションをくみ上げていきます。
個人的にやってみたいかたはこちらからお申込ください。
備考欄に「2008年のキーワードを探せ！」特別セッション希望と書いてくださいね。
「2008年のキーワードを探せ！」特別セッション（2.5h）：￥31,500
マンツーマンで脳力を高める → ボディコーディネーション