らくくるポストカード（○っと本） ６枚セット
2007/10/10
（株）PIJ
￥525 （税込・送料別）
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【内容】
「○っと本」のイラストがポストカードになりました。
カードのイラストは６種類。
各章の初心者へのオススメらくくるイメトレをポストカードにしました。
パソコンの横やベッドの脇の壁に貼ったりするのもGood！
イラストを見たときに、らくくるイメトレをしてみてもいいですし、
イラストを見るだけでも気持ちがなごみます。
もちろんお友達に送れば、その方もらくらくに。
プレゼントに、このカードを添えるのもいいですね。
【コメント】
大好評のらくくるイメトレをより手軽に人に伝えるために
このカード、渡すととても喜ばれますｖ
本書のイラストレーター市川美里さんのカラーイラスト ポストカードです。
【目次】
自分に優しく起き上がる!! イメトレ
もしも、自分が操り人形だったとしたら？（３章より p103）
身体を内側からほぐすイメトレ
もし、あなたの身体の中が、きれいなお水でいっぱいに満たされていたとしたら？（４章より p103）
呼吸で微笑を呼び起こすイメトレ
もし、息を吐き出すたびに、それと一緒に微笑みがこぼれだすとしたら？（５章より p65）
ガチガチの心が柔らかくなるイメトレ
胸の中の風船を、思いっきり膨らませてみたら？（６章より p103）
感謝の気持ちがあふれてくるイメトレ
もし、息を吸うたびに、すべての細胞がありがとうといったら？（７章より p103）
スッキリキレイな姿勢で歩くイメトレ
もし、身体の中心線に張られた銀色の糸が自分を導いてくれるとしたら？（８章より p115）
“2008年 らくくるポストカード スライドショー”こちらで全てのイラストがご覧いただけます
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☆らくくるポストカード"○っと本”（税込・送料別）￥５２５－
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