MICASA SUCASA

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[フィードとは]

横浜の住宅街にある一軒家の隠れ家サロン「ミカサ スカサ」
安心のスペースでココロやカラダの制限を取り除き本来持っている可能性を引き出します。
※セッションとは・・・：一般的に整体などの施術やカウンセリングをセッションと呼びます


健康よりもさらに健康に！ 力が抜けているのに姿勢がよくなる不思議な感覚。
セルフケアもできるようになっていきます。
ゆったりとコミュニケーションを取りながらセッションを進めてゆきます。
○過去のケガや病歴、今のお身体の調子をうかがいます。
○立つ、歩くといった普段の動きや、気になる部分を感じていただきます。
○ベッドの上で優しく揺らしたり、伸ばしたり、重さを量るといった、穏やかな動きによって心身の緊張をゆっくりと緩めていきます。
○インストラクターと共に、体を動かすことによりベッドの上で感じ取ったものを、意識化してお持ち帰りいただきます。

ご自分の楽な格好（ハーフトップ＆ハーフパンツ等の、身体を締め付けないもの）をご用意ください。
ボタンやえりのあるシャツ、滑りやすい素材、固い素材のものはご遠慮ください。 体を締めつける下着やソックスははずしてください。
Tシャツ＆スウェットパンツはご用意してあります。 トレガーアプローチでは直に体の表面に触れるか、それに近い状態の服装が望ましいです


　【完全予約制となっております。事前にご予約お願いいたします】　

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